关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 下列哪一类动作主要训练小腿三头肌力量（ ） A: 提踵 B: 深蹲 C: 正压腿 D: 体前屈 下列哪一类动作主要训练小腿三头肌力量（ ）A: 提踵B: 深蹲C: 正压腿D: 体前屈 答案： 查看 举一反三 以下哪个训练组合是按照爆发力训练，核心训练和辅助训练的顺序的？（） A: 借力推举，高翻，坐姿提踵 B: 借力推举，颈前深蹲，屈腕练习 C: 颈前深蹲，直立肱三头肌下压，坐姿提踵 D: 高翻，直立肱三头肌下压，坐姿提踵 下列有效发展小腿三头肌力量的练习是() A: 勾脚尖侧压腿 B: 负重提踵 C: 负重深蹲 D: 坐姿腿屈伸 小腿三头肌练习方法有（） A: 提踵 B: 深蹲 C: 卧推 小腿三头肌主要练习方法有“提踵训练”。 提踵动作，主要可以发哪部分肌肉力量？（） A: 股四头肌 B: 小腿三头肌 C: 胫骨后肌 D: 趾长屈肌 E: 股二头肌
