关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 动态拉伸主要功能描述错误的是( ) A: 增加肌肉的弹性和伸展性 B: 增加韧带的弹性和伸展性 C: 增大关节活动幅度 D: 放松肌肉 动态拉伸主要功能描述错误的是( )A: 增加肌肉的弹性和伸展性B: 增加韧带的弹性和伸展性C: 增大关节活动幅度D: 放松肌肉 答案： 查看 举一反三 伸展训练的主要目的是提高谁的伸展性 A: 关节 B: 韧带 C: 肌腱 D: 肌肉 肌肉的伸展性和弹性越小，则关节运动幅度越大。 人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力是指（） A: 身体素质 B: 伸展性 C: 柔韧性 D: 关节活动度 柔韧素质，指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度 柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。
