关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 下列哪些动作是锻炼肱二头肌？（ ） A: 哑铃弯举 B: 垂式弯举 C: 弹力带弯举 D: 反握引体向上 下列哪些动作是锻炼肱二头肌？（ ）A: 哑铃弯举B: 垂式弯举C: 弹力带弯举D: 反握引体向上 答案： 查看 举一反三 肱二头肌的锻炼方法有哪些？（ ） A: 窄距反握引体向上 B: 其余选项都是 C: 哑铃弯举 D: 杠铃弯举 肱二头肌的训练方法不包括哪种（）。 A: 反握引体向上 B: 直立杠铃弯举 C: 哑铃集中弯举 D: 背后腕弯举 以下训练肱二头肌的动作是： A: 哑铃弯举 B: 杠铃弯举 C: 哑铃锤式弯举 D: 绳索弯举 坐姿哑铃锤式弯举和站姿拉力器单臂反握弯举都能练到肱二头肌和肱机。 下列哪些动作可锻炼肱三头肌。2.5分（ ）A．哑铃弯举 B．引体向上 C．仰卧杠铃臂屈伸 D．坐式腿屈 A: 哑铃弯举 B: 引体向上 C: 仰卧杠铃臂屈伸 D: 坐式腿屈
