关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入! 2022-05-27 深蹲可以有效的训练到大腿、臀部、大腿后群肌肉 深蹲可以有效的训练到大腿、臀部、大腿后群肌肉 答案: 查看 举一反三 深蹲起,锻炼大腿肌肉 擦地主要锻炼的肌肉是臀部肌肉、、小腿后群肌肉以及大腿内侧肌群, 大腿后群肌肉拉伤 徒手深蹲时,臀部向后移动,至最低点时,大腿与地面平行 在训练中对一般身体素质的训练,是对什么的训练?() A: 全部肌肉群 B: 大腿 C: 具体肌肉群