关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 徒手深蹲时，臀部向后移动，至最低点时，大腿与地面平行 徒手深蹲时，臀部向后移动，至最低点时，大腿与地面平行 答案： 查看 举一反三 进行徒手深蹲练习时当大腿下落至地面平行时停顿1-2秒效果会更好。（ ） 深蹲动作下蹲后，上半身应？ A: 垂直于地面 B: 垂直于大腿 C: 与小腿平行 D: 与大腿平行 标准深蹲练习，身体到达最低点时，脚与地面接触的部位是？ 在进行保加利亚深蹲时，脚站立，另一只脚搭在椅子边缘，双手叉腰尽可能放松。开始动作时，支撑腿屈膝下蹲，至大腿与地面平行，然后 _ _______________ 发力站起，反复进行 练习虎式时，手臂与支撑腿大腿始终垂直地面，不要向后移动。
