关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 在训练时，大多动作都要收腹挺胸下颌微收来保持身体稳定。 在训练时，大多动作都要收腹挺胸下颌微收来保持身体稳定。 答案： 查看 举一反三 训练时想要保持身体稳定，需要（ ）。 A: 下颌微收、挺胸收腹 B: 骨盆保持中立位 C: 肩胛骨下沉微收 D: 以上都对 双杠双臂屈伸的训练要点使动作要迅速进行，要借身体的振摆动助力完成动作；撑起时速度要缓慢，挺胸、抬头、收腹、不耸肩 在训练垫上动作时不用保持核心稳定。（ ） 训练时想要保持身体稳定，需要 挺胸停球时，身体正对来球，两脚平行站立，两膝微屈，上体后仰，重心落在两脚之间，两臂自然张开，微收腹。
