训练时想要保持身体稳定，需要
举一反三
- 训练时想要保持身体稳定，需要（ ）。 A: 下颌微收、挺胸收腹 B: 骨盆保持中立位 C: 肩胛骨下沉微收 D: 以上都对
- 在训练时，大多动作都要收腹挺胸下颌微收来保持身体稳定。
- 在训练垫上动作时不用保持核心稳定。（ ）
- Ⅱ级站位平衡训练是指 A: 不受外力前提下保持独立站立姿势的训练 B: 无身体动作的前提下保持独立站立姿势的训练 C: 在站立姿势下抵抗外力保持身体平衡的训练 D: 在站立姿势下外力支撑情况下保持身体平衡的训练 E: 在站立姿势下，独立完成身体重心转移、躯体运动等，并保持平衡的训练
- 想要维持持久的训练效果，肌肉力量训练是非常重要的。只有这样我们才能使身体的（ ）比例增高，从而减少身体脂肪含量。