离开焦虑情境是不适当的管理焦虑的方法。
举一反三
- 【单选题】下列管理焦虑的方法,不适当的是()。 A. 离开焦虑情境 B. 系统脱敏 C. 在焦虑情境中放松训练 D. 写出焦虑
- 下列管理焦虑的方法，不适当的是
- 下列调节焦虑情绪的方法中不适当的是( ) A: 逃离焦虑情境 B: 克服完美主义 C: 面对、解决问题 D: 减少拖延
- 以下不适用于学习焦虑的干预方法是( )。 A: 认知疗法 B: 情绪宣泄 C: 提高学习动机 D: 适当运动
- 建构焦虑等级的方法包括（）。 A: 求助者说出引起焦虑的事件或情境 B: 求助者将引起焦虑的事件或情境排序 C: 求助者按照引起焦虑的程度，从大到小地给事件或情境排序 D: 求助者本人给引起焦虑的事件或情境打分