关于深蹲动作细节描述错误的是（）
A: 下蹲时膝关节不能超过脚尖
B: 脊柱保持微微伸展
C: 双脚间距与肩同宽
A: 下蹲时膝关节不能超过脚尖
B: 脊柱保持微微伸展
C: 双脚间距与肩同宽
举一反三
- 下蹲运动时，双脚间距应（ ）。 A: 略窄于肩 B: 双脚并拢 C: 与肩同宽 D: 略宽于肩
- 深蹲时，膝关节通常不超过脚尖，并保持膝盖与脚尖的方向一致。
- 关于杠铃深蹲理解错误的一项是（） A: 杠铃深蹲如果重量很大建议使用腰部保护带，避免腰椎受伤 B: 注意下蹲的时候呼气，站起时吸气，禁忌憋气 C: 下蹲时膝关节尽可能地和脚尖的方向一致，但不能超过脚尖，以更好地保护膝关节 D: 杠铃深蹲是一项很好的腿部肌肉的抗阻训练
- 在做弓步蹲时，正确的动作要领为（） A: 下蹲时后侧腿跪至地面 B: 起立时双腿的膝关节锁定 C: 下蹲时上体前倾 D: 下蹲时前侧腿膝关节不能超过脚尖
- 本次课在做深蹲动作模式过程中，膝关节可以超过脚尖？