• 2022-05-27
    下列选项中哪些是深蹲能锻炼到的肌肉()
    A: 股四头肌
    B: 股二头肌
    C: 臀大肌
    D: 斜方肌
  • A,B,C

    内容

    • 0

      箭步蹲是最简单的动作之一,可以锻炼股四头肌,股二头肌,臀大肌和腰腹部肌肉

    • 1

      ()是髋部的主要肌肉。 A: 臀大肌和股二头肌 B: 臀大肌和股四头肌 C: 股二头肌和股四头 D: 臀大肌和髂腰肌

    • 2

      ()是髋部的主要肌肉。 A: A臀大肌和股二头肌 B: B臀大肌和股四头肌 C: C股二头肌和股四头 D: D臀大肌和髂腰肌

    • 3

      在做蹲跳时,不仅可以锻炼( )和( ),还需要用到身体很多部位的大肌肉群,达到全身的肌肉锻炼。 A: 股四头肌和肱三头肌 B: 股四头肌和臀大肌 C: 肱二头肌和肱三头肌 D: 肱二头肌和臀大肌

    • 4

      完成髋关节后伸运动时主要肌肉是() A: 腰大肌、髂肌 B: 臀大肌、半腱肌、半膜肌、股二头肌长头 C: 臀中肌 D: 大收肌、短收肌、长收肌、耻骨肌、股薄肌 E: 股四头肌