关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 柔韧训练的基本方法是拉伸法。() 柔韧训练的基本方法是拉伸法。() 答案： 查看 举一反三 柔韧训练基本采用（ ）和静力性拉伸法。 柔韧训练的方法，即柔韧性训练基本上采用（主动、被动）拉伸法，包括（）和（） 发展柔韧素质练习的基本方法有动力拉伸法和静力拉伸法（） 发展柔韧素质练习的基本方法包括主动拉伸法和被动拉伸法。（） 柔韧性训练的基本方法包括动力拉伸法和（ ）拉伸法两种。
