以下属于上半身运动的是( )
A: 抬腿运动
B: 半蹲运动
C: 拧毛巾运动
D: 抬臀运动
E: 蹲起运动
A: 抬腿运动
B: 半蹲运动
C: 拧毛巾运动
D: 抬臀运动
E: 蹲起运动
C
举一反三
- 关于婴儿操做的顺序正确的是（）。 A: 准备活动—一上肢运动—一扩胸运动——下肢运动——抬腿运动 B: 上肢运动一一准备活动——扩胸运动—一抬腿运动—一下肢运动 C: 抬腿运动——下肢运动—一上肢运动—一准备活动—扩胸运动 D: 准备活动一一下肢运动—扩胸运动—上肢运动一一抬腿运动
- 以下运动练习中肌肉属于缩短收缩的运动方式包括（） A: 挥臂扣球 B: 高抬腿跑 C: 前臂弯举 D: 蹲起运动
- 下列哪些运动属于无氧运动（多选） A: 俯卧撑 B: 仰卧起坐 C: 跳绳 D: 深蹲 E: 引体向上 F: 高抬腿
- 促进子宫及腹部肌肉收缩的运动是（） A: 胸膝卧式 B: 仰卧起坐运动 C: 屈膝抬臀运动 D: 提肛运动
- 以下主被动操常规操作顺序为（）。①起坐运动②起立运动③抬腿运动④挺胸运动⑤弯腰运动⑥转体翻身运动⑦跳跃运动⑧扶走运动 A: ①②③④⑤⑥⑧⑦ B: ③④⑤①②⑧⑦⑥ C: ①②③④⑤⑥⑦⑧ D: ①②③④⑤⑧⑦⑥
内容
- 0
促进子宫及腹部肌肉收缩的运动是（） A: A胸膝卧式 B: B仰卧起坐运动 C: C屈膝抬臀运动 D: D提肛运动
- 1
HIIT训练动作中，以下哪种运动不属于： A: 耐力跑 B: 波比运动 Burpee C: 高抬腿 D: 深蹲
- 2
【排球运动】在排球运动中,接发球时，准备姿势一般采用( ) A: 稍蹲 B: 半蹲 C: 低蹲 D: 直立
- 3
孕妇的健身操包括（）。 A: 盘腿坐运动 B: 抬臀及弓背运动 C: 摆腿运动 D: 以上都正确
- 4
以下可缓解久坐危害的练习或运动是（）。 A: “4”字型坐姿 B: 脊柱扭转 C: 颈部运动 D: 扩胸运动 E: 平板支撑 F: 抬腿运动