84、瑜伽幻椅式的功效都有哪些（ ）
A: 强壮背部、膝关节
B: 缓解肩部僵硬
C: 纠正腿部不良姿势
D: 扩展胸部
A: 强壮背部、膝关节
B: 缓解肩部僵硬
C: 纠正腿部不良姿势
D: 扩展胸部
举一反三
- 幻椅式的功效有哪些？（ ） A: 增强肩部关节的灵活性 B: 加强腿部肌肉耐力 C: 对腿部塑形 D: 扩展胸腔
- 下列不属于幻椅式的功效的是 A: 扩展胸腔 B: 促进消化 C: 增强腿部肌肉 D: 缓解肩部不适
- 幻椅式能矫正不良站姿、坐姿，消除背部酸痛，按摩盆腔器官及心脏，扩展胸部。（)
- 下面不是幻椅式的医疗功效的是（） A: 使腿更强健，增进体态平衡稳定，并矫正不良姿势 B: 增强脊柱、强壮背部肌肉群 C: 消除肩膊酸痛、僵硬不灵，给心脏柔和的按摩 D: 消除腰围上的脂肪
- 幻椅式的锻炼功效有哪些？ A: 能够缓解肩膀的紧绷感，增强肩关节的灵活性。 B: 强健双腿、脚踝、手臂和背部。 C: 矫正含胸驼背，培养耐力。 D: 扩展了胸部，强健肺部和胃部的功能。