关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-23 幻椅式的锻炼功效有哪些？ A: 能够缓解肩膀的紧绷感，增强肩关节的灵活性。 B: 强健双腿、脚踝、手臂和背部。 C: 矫正含胸驼背，培养耐力。 D: 扩展了胸部，强健肺部和胃部的功能。 幻椅式的锻炼功效有哪些？A: 能够缓解肩膀的紧绷感，增强肩关节的灵活性。B: 强健双腿、脚踝、手臂和背部。C: 矫正含胸驼背，培养耐力。D: 扩展了胸部，强健肺部和胃部的功能。 答案： 查看 举一反三 下列属于幻椅式的功效，除了（ ） A: 增强肩关节的灵活性 B: 提升横膈膜，心脏得到轻柔的按摩 C: 强健肺部和胃部的功能 D: 消除紧张 智慧职教: 幻椅式能够强健背部肌肉。 幻椅式能够强健背部肌肉。 A: 正确 B: 错误 幻椅式的功效有哪些？（ ） A: 增强肩部关节的灵活性 B: 加强腿部肌肉耐力 C: 对腿部塑形 D: 扩展胸腔 三角伸展式增强腿部肌肉，增强脚踝，强健胸部
