体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。
举一反三
- 职业人群参与体育锻炼比较讲究锻炼方法的实际效果。这体现了职业人群体育 A: 锻炼内容的实效性 B: 锻炼方法的多样性 C: 锻炼内容的多样性 D: 锻炼方法的实效性
- 影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）. A: 锻炼时间、运动量、密度和强度 B: 锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度 C: 锻炼时间、密度、强度和情绪 D: 运动量和锻炼时间
- 体育锻炼的基本方法分为:重复锻炼方法、间歇锻炼法、连续锻炼法、循环锻炼法、变换锻炼法和负重锻炼法
- 体育锻炼适宜运动负荷原则只是强调了锻炼的强度和锻炼的时间。
- 影响体育锻炼负荷大小的主要因素是：() A: 锻炼时间、运动量、密度和强度 B: 锻炼时间、密度、强度和情绪 C: 运动量和锻炼时间