关于有氧和无氧运动的错误说法是（）
A: A有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪
B: B无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中，使运动不能长时间持续进行
C: C有氧运动至少坚持10分钟以上，才能起作用
D: D90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后
A: A有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪
B: B无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中，使运动不能长时间持续进行
C: C有氧运动至少坚持10分钟以上，才能起作用
D: D90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后
举一反三
- 关于有氧和无氧运动的错误说法是( )。 A: 有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪 B: 无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行 C: 有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用 D: 90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后 E: 社区健康的老人可以每天进行30分钟的有氧运动
- 有氧运动和无氧运动等区别主要靠运动时间，时间长的就是有氧运动，时间短的为无氧运动
- 综合素质练习方法属于有氧运动还是无氧运动？（ ） A: 有氧运动 B: 无氧运动
- 竞技健美操属于 A: 有氧运动 B: 无氧运动 C: 有氧与无氧结合运动
- 减肥的运动时间每次不能少于（）分钟才有效果。 A: 有氧运动20分钟 B: 有氧运动30分钟 C: 有氧运动60分钟 D: 有氧运动15分钟