核心力量训练遵循由易到难的原则，分为稳定条件下的核心力量训练和非稳定条件下的核心力量训练。
举一反三
- 核心力量训练遵循由易到难的原则，分为稳定条件下的核心力量训练和非稳定条件下的核心力量训练。 A: 正确 B: 错误
- 典型的训练模式的最常见的顺序是什么？（） A: 核心训练，辅助训练，力量训练 B: 力量训练，辅助训练，核心训练 C: 辅助训练，核心训练，力量训练 D: 力量训练，核心训练，辅助训练
- 【单选题】人体力量训练可分为 A. 四肢力量训练 肩部力量训练 躯干力量训练 背部力量训练 B. 最大力量训练 快速力量训练 力量耐力训练 核心力量训练 C. 力量耐力训练 核心力量训练 D. 躯干力量训练 背部力量训练
- 【其它】1. 核心力量训练中核心是由“ ”形成的一个整体。 2. 核心区位于中间部位,是 衔接的纽带和运动发力的起点。 3. 核心训练(又称核心力量训练),主要包括【 】 A 核心稳定性训练 B 核心养护性训练 C 核心专门性训练 D 核心动作性训练 4. 核心力量训练的办法具体包括 和 下的徒手训练和自由力量练习等。 5. 稳态下的徒手练习方法主要包括 和 两种方法
- 核心力量训练是指力量训练的核心内容。