核心力量训练是指力量训练的核心内容。
举一反三
- 典型的训练模式的最常见的顺序是什么？（） A: 核心训练，辅助训练，力量训练 B: 力量训练，辅助训练，核心训练 C: 辅助训练，核心训练，力量训练 D: 力量训练，核心训练，辅助训练
- 【单选题】人体力量训练可分为 A. 四肢力量训练 肩部力量训练 躯干力量训练 背部力量训练 B. 最大力量训练 快速力量训练 力量耐力训练 核心力量训练 C. 力量耐力训练 核心力量训练 D. 躯干力量训练 背部力量训练
- 核心力量训练遵循由易到难的原则，分为稳定条件下的核心力量训练和非稳定条件下的核心力量训练。
- 核心力量训练指的是一种力量训练的形式。
- 以下哪种训练是功能性健身的的核心内容（ ）。 A: 核心稳定性训练 B: 下肢力量训练 C: 放松训练 D: 动作准备训练