学会自我调节,是正确处理心理矛盾的有效方法,下列方式属于自我调节的是
A: 跟父母吵架宣泄情绪
B: 远离集体活动，学会独处
C: 暗示自己一切都会过去的
D: 求助老师，获得老师的帮助
A: 跟父母吵架宣泄情绪
B: 远离集体活动，学会独处
C: 暗示自己一切都会过去的
D: 求助老师，获得老师的帮助
举一反三
- 学会自我调节,是正确处理心理矛盾的有效方法,下列方式属于自我调节的是() A: 跟父母吵架宣泄情绪 B: 远离集体活动，学会独处 C: 求助老师，获得老师的帮助 D: 自我暗示：“一切都会过去的”
- 学会宣泄属于情绪自我调节的方法
- 下列情绪的自我调节中,不属于健康的调节方式的是: A: 找人倾诉 B: 求助专业心理咨询服务 C: 通过运动宣泄 D: 抽烟、喝酒
- 大学生调节情绪的有效方法包括() A: 学会积极思维 B: 学会转移 C: 学会宣泄 D: 学会放松 E: 以上都是
- 心理问题的应对策略有()。 A: 寻求专业的心理帮助 B: 调节自我情绪 C: 调节自我的认知 D: 学会忍受逆境 E: 努力提升工作业绩