关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 “大腿内侧动态拉伸”的动作要领是（）。 “大腿内侧动态拉伸”的动作要领是（）。 答案： 查看 举一反三 中国大学MOOC: “大腿内侧动态拉伸”的动作要领是（ ）。 大腿内侧动态拉伸时脚跟可离地 大腿、膝部保健易筋术之坐姿屈膝肌拉伸的动作要领 横向弓步动作目的是增加髋关节的横向活动幅度和•拉伸大腿内侧肌肉。 将手肘抵住大腿内侧，大腿肌肉内旋，双膝下沉，感觉膝盖去向地面是束角式的动作要领之一。
