如何克服拖延？（ ）
A: 设立可操作性的目标
B: 分解任务
C: 聚焦大的冲刺
D: 培养积极的心态
A: 设立可操作性的目标
B: 分解任务
C: 聚焦大的冲刺
D: 培养积极的心态
D
举一反三
内容
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分解树法可以分解目标，即将目标按层级分解成大目标、小目标、可操作目标
- 1
如何正确对待大学的学习？ A: 保持积极的心态 B: 把握差异，掌握方法 C: 调整心态 D: 更新目标，合理定位
- 2
面对职校的学习与生活,你打算如何培养自信、自强的积极心态?
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将任务分段完成有助于我们克服拖延症。
- 4
结合自身特点，谈一谈如何有效克服拖延。