4.导致青壮年猝死的原因不包括
A: 睡眠严重不足
B: 睡眠时间过长
C: 高强度学习工作
D: 精神压力过大
E: 作息规律紊乱
A: 睡眠严重不足
B: 睡眠时间过长
C: 高强度学习工作
D: 精神压力过大
E: 作息规律紊乱
B
举一反三
- 以下情况属于熬夜的是（ ）。 A: 睡眠时长不足 B: 睡眠时间不规律 C: 生物钟被打破 D: 睡眠周期紊乱
- 日常生活中，下面哪些说法是对的？（） A: 每个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，不一定要按照作息规律进行。 B: 劳逸结合，起居有规则，有利于人的健康。 C: 睡眠时间不足不利于健康。 D: 青少年精力充沛，每天睡眠时间可以比中年人少。 E: 为保证白天工作精力充沛，晚上睡眠时间越长越好。
- 4～6个月的乳儿睡眠特点是（）。 A: 大部分时间睡眠 B: 白天睡眠时间长 C: 形成白天醒晚上睡的作息规律 D: 每天睡眠9h左右
- ①工作时间过长②劳动强度过大③心理压力过重④睡眠时间过长 A: ①②③ B: ①②③④ C: ②③④ D: ①③④
- 个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，不一定要按照作息规律进行。
内容
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神经衰弱失眠的特点的是（）。 A: 睡眼时间过长 B: 睡眠节律紊乱 C: 睡眠时间过短 D: 入睡比较困难
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2018年睡眠日的主题就是“规律作息 健康睡眠”。
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4.急性严重腹泻可导致: A: 低血钾 B: 脱水 C: 代谢性酸中毒 D: 肛周皮破损 E: 睡眠紊乱
- 3
睡眠节律紊乱需要改变个人作息规律，采取自我调节措施，避免睡前过度刺激。（ ）
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2018年世界睡眠日中国的主题是（ ）。 A: 健康睡眠 B: 早睡早起 C: 规律作息 D: 充足睡眠