每天进行大强度、大运动量体育活动，不仅能锻炼好身体，还能减肥。
错
举一反三
内容
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1.若想通过运动锻炼达到减肥的效果，主要取决于（） A: 大强度运动 B: 运动时间 C: 运动量大 D: 短时间大强度
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课外体育活动目标一般包括早锻炼、大课间活动、课外班级体育活动、体育俱乐部活动目标、校外与家庭体育活动目标等。
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小运动量锻炼不需要做准备活动，大运动量锻炼应该做好准备活动
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进行工间运动时应（）活动，保证身体状况良好。 A: 集中进行适度 B: 集中进行大运动量 C: 间隔1米以上进行适度 D: 间隔1米以上进行大运动量
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医疗体育的运动强度变化要由大到小,而且动作变化应由难到易,使机体快速提高机能,促使疾病痊愈。进行大运动量活动,会减轻病情。( )