通过走跑的交替练习、定时跑、越野跑等练习可以发展学生的
一般耐力
举一反三
内容
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提高心肺功能的锻炼方法有（）、弓步走练习、匀速跑练习、变速跑练习、后退跑练习等
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耐力训练的练习方法有定时跑、间歇跑和（）跑。
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不适合发展运动员有氧耐力的练习方法是（）。 A: 长时间的中低强度跑 B: 法特莱克跑 C: 越野跑 D: 间歇跑
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发展耐力的主要练习形式是（）。 A: 越野跑 B: 持续跑 C: 循环训练 D: 各种球类训练
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小明在进行耐力跑练习中，对枯燥的绕圈跑练习很不喜欢，并产生了厌倦。采用小型校园定向越野来练习，激发了他练习耐力跑的（），提高了耐力跑水平。 A: 兴趣 B: 性格 C: 能力 D: 气质