耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。
对
举一反三
内容
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耐力训练的练习方法有定时跑、间歇跑和（）跑。
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发展速度素质的有效手段。 A: 匀速跑 B: 变速跑 C: 越野跑 D: 快速跑
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通过走跑的交替练习、定时跑、越野跑等练习可以发展学生的
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不适合发展运动员有氧耐力的练习方法是（）。 A: 长时间的中低强度跑 B: 法特莱克跑 C: 越野跑 D: 间歇跑
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发展耐力的主要练习形式是（）。 A: 越野跑 B: 持续跑 C: 循环训练 D: 各种球类训练