关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 智慧职教: 增强免疫功能的运动处方每周锻炼（ ）次。 智慧职教: 增强免疫功能的运动处方每周锻炼（ ）次。 答案： 查看 举一反三 减肥运动处方每周锻炼（）次。 A: 1-2次 B: 2-3次 C: 3-4次 D: 4-5次 制订运动处方时，运动频率(Frequency,F)，指每周锻炼的次数。通常建议每周锻炼（ ），有一定的体息时间，可使机体得到“超量恢复”。 A: 1次 B: 2-3次 C: 3-4次 D: 3-5次 改善心肺功能的锻炼方式中，每周至少3-5次有氧运动。（ 运动处方制订时运动频率每周3-5次为宜 每周至少运动( )次才能达到锻炼效果。
