为了使运动员在比赛中表现出最佳竞技状态，根据施加训练负荷后恢复时间的不同，赛前3-5天应安排
A: 无氧代谢训练
B: 有氧代谢训练
C: 高强度的专项训练
D: 中低强度的一般训练
A: 无氧代谢训练
B: 有氧代谢训练
C: 高强度的专项训练
D: 中低强度的一般训练
举一反三
- 为了使运动员在比赛中表现出最佳竞技状态，根据施加训练负荷后恢复时间的不同，赛前3-5天应安排
- 根据不同训练负荷完全恢复所需时间不同，比赛周安排训练的内容顺序应是（ ）。 A: 无氧代谢、速度、力量等高强度训练先于有氧代谢等中低强度训练 B: 小强度训练先于高强度训练 C: 恢复性有氧训练先于力量训练 D: 一般训练先于专项训练
- 比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的（） A: 3—5天 B: 5—7天 C: 1---2天 D: 2---3天
- 足球专项耐力训练可以分为（）。 A: 低强度有氧训练 B: 中等强度有氧训练 C: 高强度有氧训练 D: 无氧耐力训练
- 运动员训练状态的诊断可以描述为:()。A.()运动员的比赛成绩()B.()运动员训练中所能承受的运动负荷()C.()针对运动员的训练目标所评定的运动成绩、竞技能力和训练负荷()D.()运动员训练中表现出的竞技能力