瑜伽休息术在练习的过程中不要带上觉知仅仅把它当成是睡觉。
错
举一反三
内容
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瑜伽休息术在正确的练习中习练者可以用（）控制它。 A: 意识 B: 体式 C: 动作 D: 行为
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瑜伽练习结束后一般进行 5~15分钟左右的瑜伽休息术。
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刚刚开始练习瑜伽休息术时可能只是进入浅休息状态
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瑜伽休息术能在练习之后帮助练习者恢复体能
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【单选题】瑜伽休息术包括()。 A. 瑜伽语音冥想 B. 瑜伽唱诵 C. 瑜伽柔韧练习 D. 瑜伽热身