瑜伽休息术练习时当身体完全放松时，对心意的觉知减弱，有助于达到制感境界。
错
举一反三
内容
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瑜伽休息术是在完全集中意识的状态下,放松身体而让其休息。
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瑜伽休息术在练习的过程中不要带上觉知仅仅把它当成是睡觉。
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刚刚开始练习瑜伽休息术时可能只是进入浅休息状态
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【判断题】放松休息术是指身体放松到意识放松与休息,再进入到瑜伽睡眠状态的持续过程
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瑜伽休息术的作用（） A: 瑜伽休息术能够放松身心 B: 修复身体的紧张和疲惫 C: 提升学业成绩 D: 获得经济来源