下列关于腹式呼吸训练的描述错误的是
A: 腹式呼吸可增加膈肌和腹肌的活动
B: 训练时思想集中，肩背放松
C: 训练时先吸后呼，均用鼻通气
D: 深吸细呼，不可过度用力
E: 吸气时用鼻缓慢吸入，肩部和胸廓保持平静，尽力挺腹
A: 腹式呼吸可增加膈肌和腹肌的活动
B: 训练时思想集中，肩背放松
C: 训练时先吸后呼，均用鼻通气
D: 深吸细呼，不可过度用力
E: 吸气时用鼻缓慢吸入，肩部和胸廓保持平静，尽力挺腹
举一反三
- 腹式呼吸的要领?)2、答:思想专一,放松肩背,先呼后吸,吸鼓呼癟,呼时经口,吸时经鼻,细呼深吸____,不可用力
- 重建生理性呼吸模式训练要领正确的是() A: 思想集中 B: 肩背放松 C: 先吸后呼 D: 细呼深吸 E: 呼经口吸经鼻
- 以下训练腹式呼吸的方法哪项不正确( ) A: 取立位,吸气时尽力挺腹,胸部不动 B: 呼气时腹内陷,尽量将气呼出 C: 吸与呼之比为1:2或1:3 D: 用口吸气、用鼻呼气,要求缓呼深吸, 不可用力 E: 每天锻炼2次,每次10~20min
- 腹式呼吸训练呼吸时，腹部放松，经鼻缓慢深吸气，吸气时意念将气吸往腹部。
- 以下训练腹式呼吸的方法，哪项不正确 A: 吸气时尽力挺腹，胸部不动 B: 呼气时腹部内陷，尽量将气呼出 C: 用口吸气，用鼻呼气，不可用力 D: 取立位，一手放于胸部，一手放于胸前 E: 吸与呼的比例为1:2或1:3