关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入! 2022-07-24 想要处理压力可以从哪些方面入手?( ) A: 情绪上--放松情绪 B: 认知上--调整认知 C: 行为上--立目标定计划 D: 社交上--建立社会支持系统 想要处理压力可以从哪些方面入手?( )A: 情绪上--放松情绪B: 认知上--调整认知C: 行为上--立目标定计划D: 社交上--建立社会支持系统 答案: 查看 举一反三 想要处理压力可以从哪些方面入手?( ) A: 情绪上--放松情绪 B: 认知上--调整认知 C: 行为上--立目标定计划 D: 社交上--建立社会支持系统 【多选题】我们应如何正确管理压力? A.放松情绪 B.建立社会支持系统 C.立目标定计划 D.调整认知 压力的负面影响包括以下哪些方面:() A: 生理、情绪 B: 生理、情绪、行为 C: 生理、情绪、认知 D: 生理、情绪、认知、行为 要想拥有健康人格,可以从哪几个方面入手?( ) A: 积极认知 B: 调整情绪 C: 培养意志 D: 努力行动 在自我情绪管理当中,( )可以从认知上缓解发怒。