对于要发生的不愉快或令人厌恶的事情，即使我们无法控制它，如果我们能够预测或者事先知道，则会减少压力的严重程度。
举一反三
- 生活中，有些事情我们事先能肯定它一定会发生.这些事情称为___________，如________；有些事情我们事先能肯定它一定不会发生，这些事情称为__________，如____；有些事情我们事先无法肯定它会不会发生，这些事情称为_________，如_______.____
- 有些事情我们事先无法肯定它会不会发生，这些事情称______事件．
- 创业思维中的柠檬原则，即控制我们能控制的，影响我们能影响的，预测我们能预测的，超出我们控制范围时先停下来，重新定义我们要创造的价值，积极采取行动去帮助我们控制那些我们无法预测的事情。
- 我们无法控制发生在我们身上的事情，但是我们可以控制我们对待经历的态度。
- 事情在未发生之前，我们应该知道鉴戒；事情发生之后，我们应该知道自省