大跃步前穿的动作要领
A: 左腿屈膝。右拳变掌内旋，以手背向下挂至左膝外侧，上身前倾。目视右手
B: 左脚向前落步，两腿微屈。右掌继续向后挂，左拳变掌，向后向下伸直。目视右掌
C: 右腿屈膝向前提起，左腿立即猛力踏地向前跃出。两掌向前向上划弧摆起。目视左掌
D: 右腿落地全蹲，左腿随即落地向前铲出成仆步。右掌变拳抱于腰侧，左掌由上向右向下划弧成立掌，停于右胸前。目视左脚
A: 左腿屈膝。右拳变掌内旋，以手背向下挂至左膝外侧，上身前倾。目视右手
B: 左脚向前落步，两腿微屈。右掌继续向后挂，左拳变掌，向后向下伸直。目视右掌
C: 右腿屈膝向前提起，左腿立即猛力踏地向前跃出。两掌向前向上划弧摆起。目视左掌
D: 右腿落地全蹲，左腿随即落地向前铲出成仆步。右掌变拳抱于腰侧，左掌由上向右向下划弧成立掌，停于右胸前。目视左脚
举一反三
- 仆步亮掌时，屈膝全蹲，左腿伸直，成（）。（）向下向后划弧成手，勾尖向上。 A: 左仆步，右掌 B: 左仆步，左掌 C: 右仆步，右掌 D: 右仆步，左掌
- 歇步下冲拳右掌抓握、外旋变拳收至腰侧；左拳由腰侧向前（ ）冲出，拳心（ ）。目视左拳。 A: 向上，向下 B: 向上，向前 C: 向下，向下 D: 向下，向前
- 大跃步前穿时跳跃起来时两掌在（）画弧，目视（）。 A: 胸前，左掌 B: 胸前，右掌 C: 头上方，右掌 D: 头上方，左掌
- 歇步冲拳的工作要领是向左转身，左脚向右脚后插一步，同时左掌变拳收回腰间，右拳变掌从上向左下横盖，上动不停，两腿屈膝下蹲成右歇步，右掌变拳收回腰间，左拳平拳击出，目视前方
- 挑掌时，右掌向后向下向前上挑成 ，指尖与 平，目视右掌。 A: 立掌、肩 B: 平掌、肩 C: 立掌、眼 D: 平掌、眼