歇步下冲拳右掌抓握、外旋变拳收至腰侧；左拳由腰侧向前（ ）冲出，拳心（ ）。目视左拳。
A: 向上，向下
B: 向上，向前
C: 向下，向下
D: 向下，向前
A: 向上，向下
B: 向上，向前
C: 向下，向下
D: 向下，向前
举一反三
- 换跳步弓步冲拳右脚以全脚掌用力向下震跺，（），左脚急速离地抬起。右手由左向上向前掳盖而后变拳收至腰侧，左掌伸直向下、向上、向前屈肘下按，掌心（ ）。 A: 同时，向下 B: 然后，向下 C: 同时，向上 D: 然后，向上
- 栽拳时，左拳落于（），右拳架于头部（），拳心（）。 A: 左膝上 B: 左大腿上 C: 右上方 D: 向前 E: 向下
- 第七式攒拳怒目增气力，从腰侧向前推出左拳，左臂内旋，以拳变掌，虎口向（），掌心朝（），目视左手
- 转身左拍脚时，左腿伸直向前上踢起，脚面 。左掌变拳收至腰侧， 由体后向上向前拍击左脚面
- 大跃步前穿的动作要领 A: 左腿屈膝。右拳变掌内旋，以手背向下挂至左膝外侧，上身前倾。目视右手 B: 左脚向前落步，两腿微屈。右掌继续向后挂，左拳变掌，向后向下伸直。目视右掌 C: 右腿屈膝向前提起，左腿立即猛力踏地向前跃出。两掌向前向上划弧摆起。目视左掌 D: 右腿落地全蹲，左腿随即落地向前铲出成仆步。右掌变拳抱于腰侧，左掌由上向右向下划弧成立掌，停于右胸前。目视左脚