• 2022-07-26
    肌肉力量训练的原则,有以下几个()。
    A: 先练大肌群,后练小肌群
    B: 多关节肌训练在前,单关节肌训练在后
    C: 前后相邻运动避免使用同一肌群
    D: 以上都是