跳的错误姿势是
A: 落地上体前倾，两臂自然放下
B: 起跳前脚掌用力蹬地，两膝充分蹬直向前跳起
C: 落地脚跟着地，屈膝半蹲
D: 落地不屈膝缓冲
A: 落地上体前倾，两臂自然放下
B: 起跳前脚掌用力蹬地，两膝充分蹬直向前跳起
C: 落地脚跟着地，屈膝半蹲
D: 落地不屈膝缓冲
D
举一反三
- 开合跳落地时的技术要领是（ ） A: 直膝、全脚掌落地缓冲 B: 屈膝、全脚掌落地缓冲 C: 从脚前掌过渡到全脚掌、屈膝缓冲 D: 屈膝缓冲
- 开合跳落地时的技术要领是？ A: 直膝，全脚掌落地缓冲 B: 屈膝，全脚掌落地缓冲 C: 从前脚掌过渡到全脚掌、屈膝缓冲 D: 从脚后跟过渡到全脚掌、屈膝缓冲
- 开合跳落地时的技术要领是: A: 从脚前掌过渡到全脚掌、屈膝缓冲 B: 屈膝、全脚掌落地缓冲 C: 直膝、全脚掌落地缓冲 D: 以上都不对
- 跳步急停是用单脚或双脚起跳，上体稍后仰，两脚同时平行落地。落地时()着地，用前脚掌内侧抵蹬住地面，两膝弯曲，降低重心，两臂屈肘微张，以保持身体平衡。
- 立定跳远的步骤 A: 助跑、蹬地、跳跃、落地缓冲 B: 摆臂、蹬地、腾空、落地缓冲 C: 蹬地、腾空、落地缓冲 D: 摆臂、助跑、腾空、落地缓冲
内容
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单脚跳的动作要领是，一条腿抬起离开地面，另一条腿向前起跳，全脚掌着地，同时双臂自然摆动，双脚落地，屈膝缓冲
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分腿站立屈膝半蹲，向上跳起，分腿落地屈膝缓冲。这步伐名称是（）。
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【单选题】关于立定跳远动作,说法正确的是( ) A: 起跳时,双脚同时用力蹬地 B: 起跳时,双臂由后向前下方摆动 C: 起跳后,做到三直,即肩、髋、膝三关节伸直 D: 落地时,前脚掌先着地
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简要说明“急行跳远”的教学重点、难点。请认真阅读下文，并按要求作答。动作方法：自然助跑，逐渐加速，最后一步踏脚时踏脚腿积极下压，用全脚掌快速有力地踏板（或踏跳区）蹬伸起跳，使身体充分腾起；落地时，身体前倾屈膝缓冲，双脚同时落地保持平衡，两臂前摆根据以上材料完成下列任务：
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【判断题】行走动画中有五个重要的关键姿势:初始姿势、着地落脚、后腿蹬地、挺直身体、前脚落地