判断题:健走的优点有:增强心肺功能;改善血管条件;增强肌肉力量、预防骨质疏松;改善精神状态,缓解精神压力;有助于控制三高、改善脂肪肝等
举一反三
- 以下哪些属于健走的优点？ A: 增强心肺功能 B: 改善血管条件 C: 有利于膝盖健康 D: 增强肌肉力量、预防骨质疏松 E: 改善精神状态，缓解精神压力 F: 有助于控制三高、改善脂肪肝
- 增强力量能够改善骨密度、预防骨质疏松
- 街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能,减少脂肪增强肌肉弹性。
- 运动对机体的影响包括 A: 提高神经系统调节能力 B: 改善情绪和精神心理 C: 促进新的条件反射建立以弥补丧失运动功能 D: 预防骨质疏松、肌肉萎缩、软骨变性 E: 改善代谢和心肺功能
- 以下哪项不是运动疗法的目的（） A: 增强肌力和肌肉耐力 B: 改善神经肌肉功能 C: 改善心肺等内脏器官功能 D: 改变脑血管畸形 E: 改善异常的运动模式