音乐是一种情绪的发泄。
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举一反三
内容
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音乐作为一种艺术，是人的情绪和情感的一种表达方式，可以帮助人调节情绪
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主观音乐是表达创作者主观情绪的一种手段。
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运动训练可以作为一种发泄方式，将各种烦恼、焦虑、不安等应激情绪发泄出去，从而使心理得到平衡，增进心理健康。（ ）
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情绪管理中，解决愤怒最好的办法是先发泄情绪或是转移情绪。
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情绪的意义在于有利于自我发泄