饭后立即进行剧烈的运动，由于这时流经消化器官的___________减少，结果胃、肠_____________减弱，消化腺的_______降低，消化运动受抑制，一般饭后应休息__________小时再进行体育锻炼为宜。
举一反三
- 饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，一般认为饭后（）小时左右再进行运动较为适宜。 A: 0.5小时 B: 1小时 C: 1.5小时 D: 2小时
- 饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后_______小时左右再进行运动较为适宜
- 关于饮食后运动的问题，以下说法正确的是（） A: 饭后立即剧烈运动，有利于消化和健康 B: 饭后立即工作，有利于食物的消化和吸收 C: 晚饭后立即休息利于食物的吸收，有利于健康 D: 饭后可从事适量的运动，如散步、慢跑等
- 饭后立即运动，会影响食物的消化和吸收，进而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后()小时左右再运动较为宜。 A: 0.5 B: 1 C: 4.5 D: 2
- 饭后马上运动，有助于胃肠蠕动有利于消化。