随着时间的推移和运动员训练水平的提高以及对训练量的逐渐适应，训练速度和训练强度（）。
A: 逐渐降低
B: 逐渐提高
C: 快速降低
D: 快速提高
A: 逐渐降低
B: 逐渐提高
C: 快速降低
D: 快速提高
举一反三
- 赛前训练周的负荷变化特点的是 A: 提高训练强度，降低训练量 B: 提高训练强度和训练量 C: 降低训练强度和训练量 D: 降低训练强度，提高训练量
- 赛前训练周的负荷变化特点的是() A: 提高训练强度和训练量 B: 降低训练强度,提高量 C: 提高训练强度,降低训练量 D: 降低训练强度和量
- 赛前训练周负荷变化的基本特点是（） A: 提高训练的负荷量 B: 提高训练的负荷强度 C: 降低训练的负荷强度 D: 提高训练的负荷强度和负荷量
- 速度轮滑运动员可常采用的提高速度的练习手段有（） A: 听信号的各种反应训练 B: 提高速度的各种专门性动作及辅助性训练 C: 提高频率的训练 D: 提高动力性力量、快速力量和爆发力的训练
- 中国大学MOOC: 一般耐力训练要循序渐进，波浪式前进，随着训练水平的不断提高，逐渐增加跑的量和强度。