踢腿是增强腿部力量，提高腿部运动能力的重要训练形式。（ ）
对
举一反三
内容
- 0
上台阶的作用功效是 A: 帮助您提高平衡能力。 B: 增强腿部 C: 训练后可以轻松上台阶。 D: 可以提高上肢力量。
- 1
小踢腿组合的训练目标是锻炼腿部肌肉力量和柔韧性，脚的 以及脚和腿的 和 ，提高动作的速度和控制力以及后背力量。
- 2
战士二式可增强腿部力量
- 3
训练大踢腿的目的在于加强腿部肌肉与韧带的（ ）与（ ）。
- 4
战士一式的功效是增强腿部力量。