关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-23 练习束角式时吸气，脊椎收缩，坐骨推地板 练习束角式时吸气，脊椎收缩，坐骨推地板 答案： 查看 举一反三 束角式练习时，吸气，脊柱伸展，坐骨推地板；呼气，以（）为轴，上身继续向前向下直至额头触地。 A: 颈部 B: 胸部 C: 髋关节 D: 臀部 束角式练习时，吸气，（ ）向上延伸 A: 脊柱 B: 颈椎 C: 胳膊 D: 小腿 胸式呼吸如何练习（） A: 吸气时肋骨向上扩张 B: 呼气时肋骨向内收缩 C: 呼气时肋骨向下收缩 D: 吸气时肋骨向外扩张 腹式呼吸法练习的方法（） A: 吸气时肺部扩张横膈膜向下 B: 吸气时横膈膜向上 C: 呼气时腹部后背向外扩张 D: 呼气时腹部后背向内收缩 练习桥式时身体抬起时吸气，回落时呼气。
