进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等,运动后应多补充一些碱性食物,如:
蔬菜、水果
举一反三
内容
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人在运动后，应多吃些富含碱性的食物，如( )等，以利于保持人体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康，尽快消除运动带来的疲劳。
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运动后应多吃些富含碱性的食物保持体内酸碱平衡,如水果、蔬菜、( )。 A: 海带 B: 鱼 C: 豆制品
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属于体育教学的准备活动的是（）。 A: 徒手操，韵律体操，各种舞蹈 B: 呼吸放松操，拍打、按摩操及整理活动 C: 50米快速跑，球类比赛，竞赛性游戏活动
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运动后应吃一些酸性食物，如鸡、鱼、肉、蛋、糖、米等。
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完成健美操练习后，应做一些（）活动。 A: 放松 B: 剧烈 C: 跑800M