合理安排运动负荷时，整套动作的运动负荷应负荷人体抗能活动的规律，做到动作（），强度（），速度（），逐步增加运动负荷。
举一反三
- 运动负荷的构成？（ ） A: 负荷量 B: 运动时间 C: 动作幅度 D: 负荷强度
- 构成运动负荷的主要因素是（） A: 动作技术 B: 负荷量 C: 动作要素 D: 负荷强度
- 对于合理安排体育课运动负荷的注意事项说法不正确的一项是（）。 A: 根据学生的身心发展水平安排运动负荷 B: 根据体育老师对项目的熟悉程度安排运动负荷 C: 根据体育课教材的性质安排运动负荷 D: 根据体育课的类型安排运动负荷
- 运动负荷是指人体在运动时身体所承受的生理负荷。它包括负荷量和负荷强度
- 关于合理安排体育运动负荷的注意事项，下列说法正确的是（） A: 根据体育老师对项目的熟悉程度安排运动负荷 B: 根据学生的身心发展水平安排运动负荷 C: 根据体育课教材的性质安排运动负荷 D: 根据体育课的类型安排运动负荷