关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-24 仰卧脊柱扭转的好处？（） A: 灵活脊柱 B: 训练臀部 C: 训练股四头 D: 以上都是 仰卧脊柱扭转的好处？（）A: 灵活脊柱B: 训练臀部C: 训练股四头D: 以上都是 答案： 查看 举一反三 坐姿脊柱扭转这个动作的好处？（） A: 灵活脊柱 B: 锻炼胸肌 C: 锻炼手臂 D: 锻炼臀部 以下哪些体式属于扭转类体式（） A: 脊柱扭转式 B: 仰卧脊柱扭转式 C: 牛面式 D: 半脊柱扭转式 核心稳定性训练涉及到（ ） A: 臀部 B: 肩部 C: 脊柱腰段 D: 腿部 所有的扭转体式，无论坐立、站立、仰卧还是倒立的扭转，都可以维持甚至增强你脊柱扭转的灵活度 对脊椎损伤的伤员，搬运时，要保持________在同一条直线上（） A: 头、颈、脊柱 B: 头、颈、臀部 C: 头、脊柱、臀部
