关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-24 练习太极拳时身体的基本姿势即身形,要求含胸拔背,立身中正安舒,不可前俯后仰,要沉肩坠肘、圆裆松胯、精神内固、呼吸自然。 练习太极拳时身体的基本姿势即身形,要求含胸拔背,立身中正安舒,不可前俯后仰,要沉肩坠肘、圆裆松胯、精神内固、呼吸自然。 答案： 查看 举一反三 太极拳运动要求包括 A: 立身中正 B: 含胸圆背 C: 沉肩坠肘 D: 虚实分明 太极拳对身型身法的要求主要可以概括为()。 A: 沉肩坠肘 B: 含胸拔背 C: 提顶吊裆 D: 立身中正 沉肩坠肘有利于含胸拔背,体松会有身体重心下沉的内劲感觉。 太极拳的动作特点（ ） A: 虚灵顶劲 B: 沉肩坠肘 C: 含胸拔背 D: 松腰敛臀 E: 心静体松 F: 呼吸自然 太极拳练习要求沉肩坠肘，体现动作的沉稳、安舒、松柔，但手腕不可。
