放松训练又名松弛训练，它是指按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。下面对于渐进性放松训练表述不正确的是（）
A: 可以采用坐位或卧位进行
B: 练习时间从几分钟到20分钟均可
C: 训练开始之前先对患者焦虑水平进行评价
D: 无禁忌证，老少皆宜
E: 通过肌肉反复松-紧练习促使大脑皮层唤醒水平下降
A: 可以采用坐位或卧位进行
B: 练习时间从几分钟到20分钟均可
C: 训练开始之前先对患者焦虑水平进行评价
D: 无禁忌证，老少皆宜
E: 通过肌肉反复松-紧练习促使大脑皮层唤醒水平下降
举一反三
- 下面对于渐进性放松训练表述不正确的是（） A: 可以采用坐位或卧位进行 B: 练习时间从几分钟到20分钟均可 C: 训练开始之前先对患者焦虑水平进行评价 D: 无禁忌证，老少皆宜 E: 通过肌肉反复松-紧练习促使大脑皮层唤醒水平下降
- ( )是指按一定的训练程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的机体功能的目的。 A: 放松训练 B: 认知训练 C: 康复训练 D: 呼吸训练
- ( )是指按一定的训练程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的机体功能的目的。 A: 放松训练 B: 认知训练 C: 康复训练 D: 呼吸训练
- ()是指按一定的训练程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的机体功能的目的 A: 放松训练 B: 认知训练 C: 康复训练 D: 呼吸训练
- 放松训练又名松弛训练，它是指按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。自主训练有六种标准程式，其中不包括（） A: 温暖感 B: 沉重感 C: 成就感 D: 心脏慢而有规律地跳动 E: 额部清凉舒适感