关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-26 弓步站的练习方法是 A: 根据节拍练习 B: 平衡器 C: 弹力带 弓步站的练习方法是A: 根据节拍练习B: 平衡器C: 弹力带 答案： 查看 举一反三 弓步站的练习方法是 A: 根据节拍练习 B: 平衡器 C: 弹力带 D: 两人搭档 【多选题】以下哪些练习适合于1级踝扭伤的康复训练: A. 踝关节ROM练习 B. 弹力带抗阻踝力量练习 C. 负重踮脚尖练习 D. 弹力带抗阻侧踢腿练习 练习弹力带时应该根据个人能力来决定负荷强度，一般来说弹力带缠绕周数越多，阻力越（ ）。 练习弹力带时应该根据个人能力来决定负荷强度,一般来说弹力带缠绕周数越多,阻力越()。 A: 小 B: 适中 C: 大 提高心肺功能的锻炼方法有（）、弓步走练习、匀速跑练习、变速跑练习、后退跑练习等
