关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 核心部位练习动作有收腹举腿、俯立划船、( )等。 核心部位练习动作有收腹举腿、俯立划船、( )等。 答案： 查看 举一反三 上肢部位练习动作有前平举、侧平举、（ ）等。 A: 俯立飞鸟 B: 站立弯举 C: 深蹲 D: 收腹举腿 E: 站立臂屈伸 背部肌肉常见练习的动作有俯立划船、单臂划船和（）等。 A: 侧平举 B: 颈后臂屈伸 C: 仰卧起坐 D: 引体上向上 腰腹部练习的方法有仰卧起坐、平板支撑、收腹举腿等 锻炼背部肌肉的练习动作有（） A: 仰卧飞鸟 B: 引体向上 C: 俯立划船 D: 硬拉 上肢部位练习动作有前平举、侧平举、（ ）等。
