脂肪在运动开始后( )分钟,达到供能最大值,成为主要的运动能量来源。
举一反三
- 在进行15-20分钟的耐力训练后,就会开始脂肪氧化,作为主要的能量来源,为什么随着运动强度的增加脂肪供能比例会下降?() A: 脂肪体积太大,不容易利用 B: 脂肪只能维持人体15-20分钟运动 C: 碳水化合物成为了主要的能量来源,作为能量所被动员的脂肪也就减少 D: 因为这个人太瘦了
- ATP、CP供能是1-2分钟激烈运动时肌肉获得能量的主要来源。
- ATP、CP供能是1-2分钟激烈运动时肌肉获得能量的主要来源。 A: 正确 B: 错误
- 中国大学MOOC: ATP、CP供能是1-2分钟激烈运动时肌肉获得能量的主要来源。
- 脂肪的供能特点是 A: 体积小,产能高,是机体最大的能量库 B: 氧热价低,供能效率高 C: 可以在无氧条件下供能 D: 是大强度运动的主要能量来源